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注重环境卫生,预防疾病传染

今天我国旗下讲话的题目是《注重环境卫生,预防疾病传染》

目前正值传染性疾病高发时期,特别是学校这样人口比较集中的场所容易出现大范围流行。会给师生的身体健康带来不利。学校对此非常重视,专门召开专题会,为学生科普应对传染性疾病的措施,不仅在校园内安放宣传展板,还在晨会上对全体师生进行预防传染性疾病的教育。为了不影响学生学习和学校正常教学秩序,学校为此专门请专业人员对学校教学楼进行消毒杀菌等工作并下发告家长书通知学生及其家长做好预防传染性疾病的准备。在此,请允许我代表全体学生对学校关心我们身体健康所做的工作表示感谢。我们应该如何预防传染性疾病呢?下面我提几点建议:

.讲究卫生

养成良好的卫生习惯是预防传染性疾病的一大措施。在校,要经常打开门窗通风透气,保持空气新鲜和和室内干燥及时更换垃圾袋,清理卫生死角,保持学校环境卫生,不给病菌以滋生之地。请各班按照上周二下午召开关于学生身体健康专题会的要求做好班级清洁卫生。在个人,要经常洗手,打喷嚏或咳嗽时要掩住口鼻,不随地吐痰,不到人群密集的地方去,以免感染疾病。

.防寒保暖,饮食均衡

喜欢运动的同学可不要贪一时凉爽就脱下了厚重的棉袄保暖的毛衣,俗话说春捂秋冻,不生杂病春天的时候适当捂一点,对身体是有好处的。在运动后一定要迅速擦干汗水,尽量不喝冰饮,温白开才是最好的选择。进餐时要荤素搭配,饮食均衡,不挑食少吃路边摊。

三,适当体育锻炼,保持生活规律

下课后与同学结伴来到操场进行适当的体育锻炼,可以使身体气血畅通,筋骨舒展,增强心肺功能,提高身体的抗病能力。另外,还要保持正常的生活规律,保证充足的睡眠。注意劳逸结合,处事不要过激,调养精神做到心胸开阔,心平气和,情绪乐观,减少心理压力,以增强机体的抵抗力。

希望我这几点小贴士能让大家有效的预防传染性疾病。当然在我们注重个人卫生的同时也不要忘记学校给我们提供良好的学习环境,我们有义务并有责任维护学校的环境卫生。

让疾病远离我们每一个人,健康生活。

我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!

 

时间: 2017/3/3  点击数: 5185  录入: 管理员